Gymnastik: Gesund durch die Saarner Jahreszeiten …
- Schon die alten Römer hatten erkannt: „Mens sana in corpore sano“, „ein gesunder Geist in einem gesunden Körper“.
- Und was könnte da nicht besser helfen, als regelmäßig Sport für seine Gesundheit zu betreiben, denn regelmäßige und richtig dosierte körperliche Aktivität ist ein wichtiger gesundheitlicher Schutzfaktor und beugt Krankheiten vor.
- Aktive Menschen fühlen sich besser und sind weniger stressanfällig. Sie sind sensibler für Belastungs- und für Entspannungssituationen und können mit den Herausforderungen des Alltags besser umgehen. Ihr günstiger Gesundheitszustand schlägt sich auch in geringeren Phasen gesundheitlicher Beeinträchtigung nieder.
- Aktive Menschen sind also gesünder. Worauf warten Sie noch?
- Die Gymnastik-Abteilung der DJK-VfR Saarn bietet eine Vielzahl an sportlichen Aktivitäten, bei denen Bewegung, aber auch Spiel und Spaß nicht zu kurz kommen. Dieser Mix aus gesunder Bewegung und gesunder Einstellung zählt zu den wichtigsten Präventionsmaßnahmen gegen Zivilisationskrankheiten.
WAZ-Aktion „Der Pott bewegt sich – Mach Meter für deinen Verein!“
Hallo zusammen,
bei der WAZ „läuft“ aktuell eine Aktion bei der Vereine gemeinsam Schritte sammeln können: Weiterlesen