Oldtimer (50+)

Die Leichtathletik-Gruppe der Oldtimer (50+) besteht aus Senioren, die schon viele Jahre lang Breitensport getrieben haben, sei es als Leichtathlet, Schwimmer, Handballer oder Volleyballer. Seit kurzem sind Mitglieder der ehemaligen Ballsportgruppe „Power-Mix 30Plus“ zu uns gestoßen. Wir treffen uns wöchentlich zum Training (die Aktiven) und anschließend im Bernardusheim (die Aktiven und die ehemalig Aktiven). Viele von uns sind auch Mitglieder der Radsportgruppe.

Geselligkeit nach dem Sport am Donnerstag Abend im Garten des Bernardusheims

Im Winter trainieren wir zum Teil in der Natur (Walken, Joggen) und anschließend in der Halle (Gymnastik, Fußballtennis). Im Sommer findet das ganze Training im Freien statt. Die Trainingsinhalte fördern Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Koordination, Reaktionsschnelligkeit und Balancevermögen.

Sportler setzen sich gern Ziele und eines unserer Ziele besteht – neben der Freude am gemeinsamen Sporterlebnis und an der Gesunderhaltung – jährlich im Ablegen des Deutschen Sportabzeichens. Dazu wählen wir die für Ältere am besten passenden Disziplinen aus. Ein Sportler aus unserer Gruppe hat 2022 sein 55. Sportabzeichen erhalten.